Zaregistrujte sa do klubu S ľahkou hlavou

Zadajte Vaše meno a e-mail a získate prístup k receptom na zdravé sobotné menu po dobu šesť týždňov zdarma 

Jeden deň v týždni  

Sobota "S ľahkou hlavou" je vaším vstupom do sveta zdravia.

Táto stránka je o zmene životného štýlu

Pretože človek potrebuje neustále dopĺňať energiu pre svoj výkon a to hlavne jedlom tak táto stránka je o surovinách, jedle a jeho príprave. Dozviete ako pripraviť stravu, ktorá vo vás vyvolá radosť, ľahkosť a úsmev na tvári. Jedlo nabudí vaše chuťové poháriky, odľahčí vaše telo a v neposlednej rade poteší vaše zmysly.

Jedlo nás ovplyvňuje v celom našom bytí. Sme to čo jeme.

Jeme aspoň tri krát denne a preto získava naša výživa obrovský náskok pred chorobou . Ak teda máme jesť – tak prečo nie rovno niečo dobré? Jednoducho si doprajete kvalitné potraviny, pretože si ich zaslúžite a lepšie chutia.

Odľahčite svoj svet a získajte viac voľného času pre seba

Odľahčite svoj svet tak, že jeden deň v týždni nebudete jesť mäso, bielu múku, mliečne výrobky kravského pôvodu a obmedzíte cukor na minimum. Takouto stravou S ľahkou hlavou sa liečite preventívne sami. Nemusíte navštíviť lekára ani poradcu pre výživu. Dokonca nepotrebujete žiadnu liečebnú kúru.